Minas Gerais pode enfrentar novas ondas de calor nos próximos meses
O especialista explica que a onda de calor é comum em anos sob atuação do El Ninõ, que provoca aumento das temperaturas nas águas do Oceano Pacífico e causam seca extrema em boa parte do país. Em Minas, o fenômeno provoca termômetros acima da média e baixa umidade do ar. Segundo o especialista, em atuação nos últimos meses, o El Ninõ deve atingir seu ápice em dezembro, com a chegada do verão que vai contribuir para novas ondas de calor. “Em dezembro a temperatura pode aumentar, principalmente com a chegada do verão, então devemos ter alguns dias de calor maior", avalia.
Cupolillo afirma que a onda de calor ocorre quando a temperatura fica 5°C acima da média. Ele ressalta, no entanto, que o fenômeno ocorre em um período de três a quatro dias consecutivos a cada mês. Com isso, ele avalia que o Estado pode enfrentar três períodos de calor até fevereiro, quando o El Ninõ perde força. "Durante o mês de janeiro o cenário se repete e podemos ter dias quentes como aconteceu agora em novembro. Isso dura cerca de três a quatro dias consecutivos. Em fevereiro temos o veranico, que é um período seco dentro da estação chuvosa. Se uma onda de calor coincidir com o período de ocorrência do veranico aí a situação piora”, alerta.
Riscos à saúde
Além do desconforto térmico, o calor extremo, como o vivenciado na última semana, traz prejuízos ao organismo, como desidratação, insolação e sobrecarga do corpo. Segundo o clínico geral Último Libânio da Costa, idosos e crianças são os mais suscetíveis aos efeitos das altas temperaturas.
“O maior risco é a desidratação, a maior parte do corpo é composto por água e a falta dela pode acarretar problemas em todos os sistemas corporais. A falta de volume de líquidos corporais pode levar a queda de pressão arterial, torpor, alteração de consciência e até desmaios. Os rins também precisam de líquidos para funcionar e a falta dele pode acarretar em insuficiência renal aguda por falta de líquido. Elevação de nível de sódio também pode levar a alteração de consciência, entre outros riscos”, alerta.
O especialista dá dicas para o período de calor:
- Tomar bastante água
- evitar a exposição ao sol entre 10h e 16h;
- utilizar roupas leves, bonés ou chapéus e protetor solar;
- deixar as janelas abertas em casa e em veículos sem ar-condicionado;
- manter ambientes úmidos com toalhas molhadas, umidificadores de ar ou mesmo baldes com água;
- e tomar banhos ligeiramente mornos, evitando a mudança brusca de temperatura.