Quietude
Respiração profunda, consciente, ampliada, presente, frequente.
Fazer momentos de silêncio.
Investir tempo para meditar e orar.
Quem assim faz, jamais irá reclamar que não consegue tomar decisões, não consegue entender nada, nem chegar a lugar nenhum.
Só quem se desapega das preocupações demasiadas, mundanas, para se dedicar a contemplar a vida através de alguns momentos de silêncio, colherá serenidade, discernimento, bom senso, reflexão sadia e produtividade no dia a dia.